根据现有信息，西藏退伍费主要包括以下内容，综合整理如下：

一、退伍费（复员费）

• 两年义务兵 ：23,148元

• 五年义务兵 ：84,275元

• 八年义务兵 ：147,710元

• 十二年义务兵 ：264,266元

二、自主择业补助

• 普通兵两年后退伍 ：约24,000元

• 西藏兵两年后退伍 ：约51,000元

三、农村回乡生活补助费（农业户口）

• 五年下士 ：6,683元

• 八年中士 ：13,005元

四、优待金

• 西藏兵为普通士兵的3倍，另加1,000元营养费

五、工资待遇（退役后）

• 义务兵津贴 ：第一年约1,300-1,400元/月，第二年1,700-1,800元/月

• 士官工资 ：下士约9,500元/月，中士12,000元/月，上士15,000元/月

六、其他说明

1. 一次性退役金 ：根据《退役士兵安置条例》，由中央财政专项安排，具体金额未明确提及，但地方可能根据实际情况给予经济补助。

2. 地区差异 ：工资和补助可能因服役地区海拔、经济水平等因素调整，例如北京市士官工资计算公式为：义务兵补助×[1+（服役时间-2年）×5%]。

以上信息综合了2018-2024年政策文件及西藏地区特殊政策，具体以实际发放标准为准。