‌工作表现不好时，可以通过坦诚反思问题根源、制定具体改进计划、主动沟通寻求帮助、用行动证明改变意愿这4个关键步骤，将总结转化为职业成长的转机。‌

1. ‌直面问题，客观分析原因‌
   避免笼统的"能力不足"等表述，需具体说明业绩未达标的关键环节（如时间管理疏漏/业务知识短板/沟通协作障碍），结合数据或案例佐证。例如："Q3客户投诉率上升15%，主要因需求确认环节未执行双重复核流程"。

2. ‌量化改进方案，突出可行性‌
   提出3-5项可验证的解决措施，如"参加XX技能培训（附课程表）"、"每日工作清单经主管签字确认"、"每周提交进度报告"。避免空泛承诺，需体现时间节点和验收标准。

3. ‌展现积极态度，争取资源支持‌
   主动向直属上级沟通改进计划，用"请求指导"代替辩解，例如："希望您能每月安排1次复盘会议，帮我及时纠偏"。可同步抄送HR备案，体现整改诚意。

4. ‌用阶段性成果重建信任‌
   优先解决领导最关注的问题（如逾期项目），短期内呈现明显改善。后续总结中补充改进后的正向案例："通过新时间管理工具，任务准时交付率提升至98%"

‌重点提示：‌ 避免过度自责或推诿责任，保持"问题-对策-成果"的叙述逻辑。若涉及绩效考核面谈，建议提前准备书面材料，并预留讨论改进空间的时间。