根据2025年最新政策，1980年出生的女工退休延迟情况如下：

1. 延迟总时长

   1980年出生的女工法定退休年龄从原50岁推迟至2033年1月，延迟了 32.5个月 （约2.7年）。

2. 延迟机制

   • 政策采用每年延迟6个月的渐进式调整，1980年出生的女工属于首批受影响群体。

   • 通过弹性退休制度，职工可选择提前或延后3年退休，但提前退休年龄不得低于原法定年龄。

3. 弹性选择

   • 1980年12月及以前出生的女工，可通过弹性提前退休至50岁（2030年1月），需满足15.5年缴费年限。

   • 其他月份出生的女工，实际退休年龄在2032.8月至2035.8月之间，需根据个人情况选择。

4. 政策影响

   • 延迟退休后，养老金计算方式调整，每提前1年退休，基础养老金减少约5%。

   • 最大退休年龄差为5个月（同年度出生群体）。

总结 ：1980年出生的女工退休延迟了约2.7年，可通过弹性制度在2030年前后选择合适退休时间。