上证指数适合入手的点位需结合技术分析和市场状态综合判断，具体建议如下：

1. 技术支撑位参考

   当上证指数跌破3140.98点时，技术面可能形成趋势反转信号，此时可考虑逢低吸纳。若指数回调至前期跳空缺口附近（如3000点附近），且出现顶背离或成交量萎缩，可能为阶段性底部。

2. 历史低点策略

   若指数跌至历史低点（如2700点附近）且伴随政策利好或基本面改善，可视为长期价值洼地，但需警惕市场情绪变化。

3. 基金定投策略

   • 大跌时加仓 ：指数在3000点以下大幅下跌时，可增加基金仓位（如40%）以摊低成本。

   • 小跌时减仓 ：指数小幅下跌时，建议减少基金投入，避免追高。

   • 避免追涨 ：若指数在3000点以下出现大涨，则不宜入场。

4. 风险控制原则

   无论指数跌至何点，均需根据自身风险承受能力调整仓位。建议采用分批建仓法，将资金分为三份，逐步降低平均成本。

总结 ：当前市场处于调整阶段，建议以技术支撑位（3140.98点）和历史低点（2700点左右）为参考，结合基金定投策略和风险控制原则操作。若指数跌破3000点且出现明显底部信号，可考虑加仓基金，但需谨慎评估市场环境。