在公司运营过程中，股东可能会因各种原因考虑退出投资，公司法明确规定了股东退股的法定情形和程序，确保这一过程既能保护股东权益，又不会损害公司及其他利益相关者的合法权益。股东退股通常需基于特定事由，如公司连续五年盈利但未分配利润、公司合并或分立等重大变更时股东反对，或是公司章程规定的营业期限届满而股东会决议继续经营的情况下，股东有权要求公司回购其股份。

• 股权转让：股东可以通过向其他现有股东或者第三方转让股权的方式退出。对于有限责任公司而言，股东间可以自由转让股权；若向外转让，则需获得其他股东过半数同意。
• 法定退股情形：当出现上述提到的三种情况之一时，股东可请求公司按照合理价格收购其股权。如果自股东会决议通过之日起六十日内无法达成协议，股东可在九十日内向法院提起诉讼。
• 解散公司：在某些特殊情况下，比如公司经营管理发生严重困难，继续存续会使股东利益受到重大损失，并且通过其他途径不能解决的，持有一定比例以上表决权的股东可以请求法院解散公司，从而实现退出的目的。

股东想要合法地从公司中退出，必须遵循公司法的相关规定，通过合适的途径进行操作。无论是选择股权转让、申请公司回购还是寻求司法救济，都应当充分考虑到对公司的影响以及自身的法律义务，确保整个过程合法合规。