“400内环一圈”可以有两种理解，一种是北京公交400路内环一圈的时间，另一种是在400米的环形跑道上行走或跑步一圈的时间。以下是对这两种情况的解答：

北京公交400路内环一圈的时间

• 路程：约75公里。
• 站点：83站。
• 正常情况：不堵车需要3小时以上。
• 高峰期：可能需要4小时或更长时间。

在400米的环形跑道上行走或跑步一圈的时间

• 同向而行：

  • 第一次追上：4分钟。
  • 第二次追上：10分钟。
  • 总时间：14分钟。
  • 一圈时间：14分钟 × 2 = 28分钟。

• 背向而行：

  • 相遇时间：2分钟。
  • 速度和：400米/2分钟 = 200米/分钟。

• 同向而行：

  • 相遇时间：20分钟。
  • 速度差：400米/20分钟 = 20米/分钟。
  • 甲的速度：(200 + 20)米/分钟 ÷ 2 = 110米/分钟。
  • 乙的速度：200米/分钟 - 110米/分钟 = 90米/分钟。

希望以上信息对您有所帮助！