被迫离职后，通过仲裁可以拿到赔偿金。根据《劳动合同法》第38条、第46条和第87条规定，如果用人单位存在违法解除劳动合同的行为，劳动者不仅可以获得经济补偿，还能要求支付赔偿金，赔偿金通常是经济补偿的二倍。

如何判断是否符合赔偿条件

1. 用人单位是否存在违法行为：如未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社保、未提供劳动保护等。
2. 劳动者是否被迫离职：例如单位以暴力、威胁或非法手段逼迫劳动者辞职。

经济补偿与赔偿金的计算方式

• 经济补偿：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资；不满六个月的按半个月工资计算。
• 赔偿金：如果单位违法解除劳动合同，赔偿金是经济补偿的二倍。

仲裁程序中的关键点

1. 证据准备：劳动者需提供劳动合同、工资条、社保缴纳记录等证明劳动关系和单位违法行为的证据。
2. 申请仲裁：向当地劳动仲裁委员会提交仲裁申请，明确诉求。
3. 配合调查：在仲裁过程中积极提供证据，必要时可申请证人出庭作证。

注意事项

• 时效性：劳动者需在离职之日起一年内向劳动仲裁委员会申请仲裁。
• 赔偿范围：赔偿金不包括因单位未缴纳社保而产生的损失，劳动者需单独申请社保补缴或赔偿。

总结

被迫离职后，通过仲裁可以争取到经济补偿和赔偿金。劳动者应充分准备证据，及时申请仲裁，依法维护自身权益。如有疑问，建议咨询专业律师。