‌正月十三上班通常没有特殊忌讳‌，但部分地区可能存在"杨公忌"等民间说法，‌关键点在于：‌现代职场更注重科学规划，传统习俗可尊重但无需过度担忧；若企业有特殊安排则需遵守；个人保持积极心态更重要。

分点论述：

1. ‌传统习俗角度‌
   部分地区将正月十三视为"杨公忌日"，认为不宜开工动土，但这种说法地域性较强且无科学依据。传统年俗中"破五"（初五）后基本结束禁忌期，多数企业正月十五前已正常复工。

2. ‌现代职场实践‌
   法定春节假期结束后（通常初七初八）即需返岗，正月十三多数单位已正常运转。企业更关注工作进度而非传统禁忌，可提前与同事沟通确认岗位要求。

3. ‌心理调节建议‌
   "节后综合征"可能持续到正月十五前后，建议通过调整作息、制定工作计划来缓解焦虑。若确有心理负担，可选择佩戴红色饰品等无害方式自我调节。

正月十三上班本质上与平日无异，合理安排工作节奏比关注忌讳更实际。如遇特殊情况，与企业协商调休比纠结传统禁忌更有效。