签了无固定合同想辞职，需提前30天书面通知用人单位。

根据《中华人民共和国劳动合同法》规定，即使签订了无固定期限劳动合同，劳动者仍享有辞职权。具体步骤如下：

1. 提前通知：劳动者需提前30天以书面形式通知用人单位，明确表达辞职意愿。这确保了用人单位有足够时间调整和安排工作。

2. 书面形式：辞职通知应采用书面形式，如辞职信或电子邮件，以确保有据可查，避免日后纠纷。

3. 工作交接：在通知期内，劳动者应配合用人单位完成工作交接，包括文件资料、项目进展等，以确保工作连续性和稳定性。

4. 工资结算：用人单位应在劳动者离职时一次性结清工资，包括加班费、奖金等，不得无故拖欠。

5. 社保转移：劳动者可要求用人单位办理社会保险关系转移手续，确保社保权益不受影响。

6. 档案转移：如需，劳动者可要求用人单位将个人档案转至新单位或人才市场。

通过以上步骤，劳动者可依法、合理地辞去无固定期限劳动合同，维护自身权益。若用人单位拒绝或无故拖延，劳动者可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。