取决于具体场合和需要

在中国，关于年龄的表述， 周岁和虚岁都有使用，但具体使用场合有所不同 ：

1. 一般场合 ：在日常生活中，尤其是非正式场合，人们更多地使用虚岁来表示年龄。虚岁从出生时就算一岁，每过一个春节增加一岁，这种计算方式更符合中国人的传统观念。

2. 正式场合 ：在需要精确计算年龄的场合，如单位报表、户籍登记、警察询问等，通常使用周岁。周岁从出生日期开始计算，每过一个生日增加一岁，这种方法可以准确反映个人实际度过的完整年数。

3. 教育和医疗 ：在教育和医疗领域，如学校入学、医院看病等，通常使用周岁来计算年龄，因为周岁计算更为准确，能够反映个人的实际成长情况。

4. 文化和地域差异 ：虽然虚岁在中国较为普遍，但在一些大城市和正式场合，周岁可能更为常见。此外，不同地区对于年龄表述的习惯也有所不同，例如，一些南方地区可能更倾向于使用虚岁，而一些北方地区则可能更倾向于使用周岁。

建议

• 了解场合要求 ：在具体场合中，根据要求选择合适的年龄表述方式，以确保准确性和专业性。

• 明确沟通 ：在与他人交流时，如果对方对周岁和虚岁的使用有疑问，可以主动说明自己的年龄计算方式，以避免误解。

• 保持一致性 ：在正式文件或需要精确计算的情况下，建议统一使用周岁，以保持准确性和一致性。