提前三年退休是否吃亏， 取决于个人的财务状况、健康状况和对未来养老金增长的预期 。以下是一些关键点，可以帮助你做出决策：
- 社保缴费成本的减少 ：
提前退休意味着你可以减少社保缴费，从而减轻经济压力。例如，每年缴纳1万元的社保费用，提前三年退休就意味着可以少交3万元社保费用。
- 提前领取养老金 ：
提前退休可以让你提前领取养老金，假设每月养老金待遇为2000元，那么三年时间累计可领取72,000元。这笔钱可以用于日常生活支出和医疗费用等。
- 初始养老金的减少 ：
提前退休的另一个影响是每月养老金比延迟退休时少。例如，如果延迟退休后每月能拿2500元，提前三年退休则可能只有2000元，少了500元/月。但需要注意的是，这三年里虽然少领了500元/月，但累计收益上已经“抢先一步”。
- 动态增长的养老金 ：
养老金每年都会根据政策进行调整。即使初始养老金低一些，但随着养老金的年度调整，这种差距会逐渐缩小，尤其是退休年限越长，调整幅度的累积效应越明显。也就是说，越长寿，越划算。
- 特殊工种的提前退休政策 ：
特殊工种人员提前退休可能享受更多福利，例如煤矿工人陈师傅提前3年退休，每月工龄补贴能多拿300元。
- 补充养老保险覆盖扩大 ：
越来越多的企业建立了企业年金，对于退休人员来说，这相当于额外多了一份稳定的养老金。例如，陈师傅每月的职业年金能额外带来1200元。
- 个人身体状况和职业选择 ：
如果你身体状况不佳，或者长期从事高风险工作，提前退休可能是一个不错的选择，可以让你有更多的时间和精力去调养身体，享受生活。但如果你身体状况良好，工作稳定且收入可观，提前退休可能就不是一个明智的选择，因为这意味着你将失去一部分收入。
- 养老金的“长缴多得、多缴多得”原则 ：
提前退休意味着你的缴费时间缩短，缴纳的保险金额减少，从而导致退休后领取的养老金相应减少。此外，养老金的上调还与工龄挂钩，提前退休会导致工龄缩短，影响每年养老金的增长比例。
综上所述，提前三年退休是否吃亏并没有绝对的答案，需要根据个人的具体情况进行综合权衡。如果你能够承受初始养老金减少的负担，并且期望未来养老金能够逐步弥补这一差距，那么提前退休可能是一个有利的选择。反之，如果你身体状况良好，工作稳定且收入可观，可能更倾向于延迟退休以获取更高的养老金待遇。