碎片化阅读效率高的体现主要体现在以下几个方面：

1. 便捷性与即时性 ：碎片化阅读依赖于移动设备，如手机和平板电脑，使人们可以随时随地获取信息，不受时间和地点的限制。这种便捷性使得信息获取和传播变得非常迅速。

2. 丰富信息源 ：互联网时代提供了大量的博客、公众号、社交媒体和新闻APP等平台，这些平台上有海量信息，满足了现代人多元化和个性化的需求，帮助人们迅速了解各行各业的最新动态。

3. 提高时间利用效率 ：碎片化阅读可以充分利用等待、通勤等空闲时间，使人们在短时间内获取大量信息，从而有效提高时间利用效率。

4. 降低阅读难度 ：碎片化阅读的内容往往以结论、观点或轶事的形式呈现，使得阅读难度降低，读者更容易理解和吸收。

5. 适应快节奏生活 ：在生活节奏加快的今天，碎片化阅读能够帮助人们更好地适应这种节奏，充分利用零碎时间进行学习和娱乐，从而提高整体的生活和工作效率。

6. 扩大视野和知识面 ：通过碎片化阅读，人们可以接触到各种不同的观点和信息，有利于扩大视野，提高综合素质。

7. 促进深入思考 ：虽然碎片化阅读的时间片段较短，但长期坚持可以促使读者在思考上投入更多时间，从而有助于形成更深入的见解和理解。

综上所述，碎片化阅读在便捷性、即时性、信息丰富性、时间利用效率、阅读难度、适应快节奏生活、扩大视野和知识面以及促进深入思考等方面表现出高效率的特点。然而，它也存在一些缺点，如知识碎片化、缺乏体系和深度等，因此在使用碎片化阅读时，应注意平衡其优缺点，以达到**的学习效果。