根据2025年气象预测和相关信息，2025年夏季高温时段及整体趋势如下：

一、高温起始时间

• 初伏开始 ：2025年7月20日，标志着三伏天正式开始，也预示着高温天气的全面开启。

二、高温持续时段

1. 三伏天整体

• 初伏 ：7月20日-7月29日（10天）

• 中伏 ：7月30日-8月8日（10天）

• 末伏 ：8月9日-8月18日（10天）

• 出伏时间 ：8月19日

• 总时长 ：30天。

2. 极端高温时段

• 北方地区 ：7月下旬开始升温，部分城市（如银川、乌鲁木齐）升温幅度超10℃，高温日数可能多于往年。

• 南方地区 ：7月30日前后进入高温，长江中下游地区最高气温回升至15℃左右，华南可达20℃。

三、高温特征

• 持续偏暖 ：2025年夏季全国大部分地区气温较常年偏高0.5℃左右，南方高温持续时间长于北方。

• 湿度影响 ：三伏天期间湿度较大，加剧闷热感，形成典型湿热天气。

四、补充说明

• 节气定位 ：2025年夏季从立夏（5月5日）开始，至立秋（8月7日）结束，共36天。

• 历史对比 ：2024年因冷空气影响减弱，北方回暖提前，或成为“史上最暖一年”。

以上信息综合了气象预测、节气划分及历史数据，供参考。