货运上岗证脱审后，需要根据具体情况采取相应的补救措施。以下是详细的补救步骤：

1. 了解脱审后果：首先，需要了解货运上岗证脱审的后果。根据相关规定，超过从业资格证件有效期180日未申请换证的，驾驶员从业资格证会被注销。
2. 补办新证件：如果您的货运上岗证已经脱审，您需要前往当地的道路运输管理机构或运管所申请补办新的证件。一般来说，您需要提供身份证明、驾驶证等相关材料，并可能需要参加相关的培训和考试。
3. 接受处罚：在补办新证件的过程中，您可能需要接受一定的处罚。例如，机动车未按照规定期限进行安全技术检验的，可能会被罚款200元，并扣3分。
4. 重新学习和考试：如果您错过了从业资格证件的有效期，您可能需要重新参加培训和考试。这通常包括理论知识和实际操作技能的考核。
5. 重新领取资格证：通过上述步骤后，您可以重新领取道路运输从业人员从业资格证。

请注意，具体的补救措施可能会因地区和政策的不同而有所差异。因此，在处理货运上岗证脱审的问题时，建议您咨询当地的道路运输管理机构或专业的法律顾问。