科目三考官的四个核心忠告如下：

一、上车前准备与习惯养成

1. 试踩离合 ：上车后需立即试踩离合，感受其高低度，避免起步时熄火。

2. 规范操作 ：调整座椅与后视镜，系好安全带，启动车辆前检查车门、手刹是否归位，绕车一周后再起步。

二、灯光与转向灯使用

1. 听指令操作 ：灯光操作必须等待语音指令结束后再执行，抢答会导致直接扣100分。

2. 规范使用 ：转向灯需提前3秒开启，变道、超车时确保灯亮时间≥3秒，靠边停车后及时关闭。

三、安全驾驶意识

1. 安全礼让 ：途径人行横道、学校等特殊路段时，必须提前减速避让，未减速会被扣分。

2. 观察路况 ：变道前通过后视镜确认后方车辆，转弯时观察盲区，避免突然变道引发事故。

四、心态调整与应急处理

1. 保持冷静 ：突发情况（如车辆熄火、恶劣天气）时，需保持镇定，避免慌乱操作。

2. 稳健操作 ：考试中无需刻意炫技，遇到路况不佳时优先停车等待，确保安全第一。

补充建议 ：考前反复练习细节（如起步流程、灯光组合），熟悉考试线路，避免因紧张导致失误。若对系统判定有疑虑，可提前与考官沟通确认。