有效沟通的三要素包括：明确的目的性、准确的信息传递和积极的反馈机制。

1. 明确的目的性： 有效沟通的首要要素是具备明确的目的。在沟通过程中，参与者需要清楚地知道他们希望通过沟通达到什么目标。这包括但不限于：解决问题、分享信息、表达情感或达成共识。明确的目的性确保了沟通的方向性和效率，使参与者能够集中精力并采取适当的沟通策略。

2. 准确的信息传递： 准确的信息传递是有效沟通的核心要素。在沟通过程中，信息的发送者需要清晰、准确地表达他们的思想、观点或需求。这包括使用适当的语言、语调和非语言信号（如肢体语言、面部表情）来传达信息。信息的接收者需要积极倾听，确保他们正确理解所接收到的信息，并及时提出任何疑问或澄清要求。

3. 积极的反馈机制： 积极的反馈机制是有效沟通的保障要素。在沟通过程中，参与者需要及时、诚实地提供反馈，以确保信息的准确传递和理解。这包括表达对所接收到的信息的看法、感受或反应，并提出任何建设性的意见或建议。积极的反馈机制促进了双向沟通，增强了参与者之间的互动和理解，从而提高了沟通的有效性。

通过明确的目的性、准确的信息传递和积极的反馈机制这三个要素，我们可以实现更高效、更有效的沟通，从而在个人和职业生活中取得更好的成果。