重庆养老金每月发放时间通常在每月中下旬（无固定日期），但2025年3月因特殊调整可能提前至28日前发放。以下是关键细节和注意事项：

1. 常规发放时间
   重庆养老金一般于每月中下旬发放，具体日期不固定，但最晚不超过月底。各区可能存在细微差异，建议退休人员关注当地社保局通知。

2. 特殊情况处理
   若发放日遇节假日（如2025年5月15日为周末），养老金会提前至最近工作日发放。短假期（如元旦、清明）同样适用此规则，确保退休人员及时领取。

3. 领取资格与流程
   需满足退休年龄（通常60周岁）且缴费年限满15年。首次申领需通过社保局办理退休手续，后续每月养老金自动汇入指定账户。

4. 资金规划建议
   由于发放时间存在波动，建议退休人员预留一定备用金，并定期查看账户变动或短信通知，避免因日期调整影响日常开支。

重庆养老金发放以保障退休人员生活为原则，虽无固定日期但流程稳定。如有疑问，可直接咨询当地社保部门获取实时信息。