遭遇高炮套路贷时，应采取以下措施保护自身权益：

一、立即停止还款并保留证据

1. 停止偿还非法债务

   避免因逾期产生更多利息或被催收机构追讨，防止债务扩大。

2. 完整保存证据

   收集借款合同、转账记录、聊天记录、电话录音等，证明借贷关系及对方违法行为。

二、通过法律途径**

1. 报警处理

   向公安机关报案，提供证据说明逾期情况，公安机关可介入调查。若涉及诈骗，可依据《刑法》第二百六十六条追究刑事责任。

2. 向监管部门投诉

   向银保监会或地方金融监管部门举报，要求调查处理非法放贷行为。

3. 法律诉讼

   保留至少15天逾期证据后，可向人民法院提起民事诉讼，要求返还本金及合法利息。

三、采取预防措施

1. 避免再次借贷

   建议通过银行、持牌消费金融公司等正规渠道借款，不轻信“砍头息”“阴阳合同”等陷阱。

2. 保护个人信息

   禁止向非正规机构提供银行账户、身份证号等敏感信息，防止信息被用于二次诈骗。

3. 加强财务规划

   合理安排资金，避免因临时需求陷入高利贷循环。

四、联合**与心理疏导

1. 联合其他受害者

   通过“国家反诈中心”APP或律师团队联合其他受骗者，增加警方受理案件的可能性。

2. 心理疏导

   遭遇暴力催收时，可向公安机关申请心理干预，避免因压力做出错误决策。

法律依据与注意事项

• 高利贷界定 ：年利率超过15.4%的利息不受法律保护，且暴力催收可能触犯《刑法》第293条。

• 证据保全 ：转账记录、聊天记录等电子证据需通过公证等方式固定，提升**效率。

遭遇高炮套路贷后，及时报警是最重要的第一步，同时需结合法律手段和自我保护措施，最大程度减少损失。