​​老黄历推算时辰是中国传统历法中的重要方法，用于确定每日吉凶时辰，其核心依据包括日柱干支、出生地纬度和太阳落山时间等自然规律，兼具文化传承与实践指导价值。​​

1. ​​日柱干支定时辰​​：根据出生日的天干（甲、乙、丙等）匹配对应时辰，如甲日生人宜选寅时或申时。地支规律进一步细化时辰范围，形成“天干配时辰”的固定规则。

2. ​​纬度调整修正法​​：高纬度地区因昼夜长短差异需提前时辰，低纬度则延后。例如，北纬30度以上者可将原时辰提前1-2小时，体现古人对地理环境的精准观察。

3. ​​太阳落山时间校准​​：以日落时刻反推时辰，如日落18点对应亥时（21-23点），结合自然现象验证时辰的合理性，增强推算的客观性。

4. ​​综合判断与灵活应用​​：老黄历强调“吉凶仅供参考”，需结合个人八字、实际需求调整。例如婚嫁择时需兼顾双方命理，避免单一时辰的机械套用。

老黄历的时辰推算融合天文、地理与人文智慧，既是文化遗产，也是实用工具。使用时需平衡传统规律与现代需求，方能发挥其最大价值。