社保需累计缴纳满15年，达到法定退休年龄才可领取退休金，缴费年限越长、缴费基数越高，养老金越多。

1. 社保缴纳年限要求：依据相关规定，参与基本养老保险的个人，累计缴费满十五年，达到法定退休年龄后，可按月领取基本养老金。这十五年是累计缴纳时长，中途断缴不影响最终领取资格。

2. 法定退休年龄规定：正常情况下，男性退休年龄为60周岁，女工人50周岁（需满足生产或工勤岗位工作满10年），女干部及管理和科研岗职工55周岁。还有特殊工种提前退休和完全丧失劳动能力者提前退休等特殊情况，对应不同的退休年龄。

3. 缴费年限与养老金关联：缴费年限是影响退休金数额的关键因素之一，缴费年限越长，退休金数额往往越高。养老金计算涉及个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额等多重因素，遵循“多缴多得”原则。

4. 缴费基数的影响：缴费基数越高，退休后领取的养老金也越多。在工作中尽量选择较高的缴费基数，有助于提高退休后的生活质量。

5. 政策动态关注：鉴于人口老龄化趋势加剧及养老保险制度改革深化，法定退休年龄或有调整，建议密切关注相关政策动态，以便及时调整个人规划。

社保要累计买满15年且达到法定退休年龄才可领退休金，想多领养老金，可尽量延长缴费年限、提高缴费基数，同时关注政策变化。