根据最新权威信息，从延边到长白山最方便的交通方式如下：

一、公共交通方式

1. 城际公交直通车

   2025年10月16日起，延吉至长白山北景区开通了直达旅游城际公交，共16辆新能源大巴，可直达景区，班次覆盖主要景点（如老里克湖、雁鸣湖温泉度假区），车程约1小时。

2. 延吉至敦化高铁+转乘

   • 乘坐敦白高铁（C1315/4次）约30分钟至敦化站，再转乘前往白河镇的班车或包车，全程约2小时。

二、自驾/包车

• 自驾 ：从延边出发约2小时50分钟，沿201国道或202省道直达白河镇，适合灵活安排行程。

• 包车 ：白河镇有包车服务，北坡约30元/人，可直达景区门口。

三、其他方式

• 火车+汽车 ：先乘火车至敦化站，再转乘201国道大巴或包车至白河，适合预算有限的游客。

• 延吉直达班车 ：延吉客运南站有直达二道白河的班车，但班次较少（如5:00、15:30等），需提前规划时间。

总结 ：优先选择城际公交直通车（最便捷）或自驾/包车（灵活自由），高铁+转乘适合中长距离出行。注意根据天气和景区开放时间调整行程。