违法

根据《中华人民共和国劳动法》的规定，一个月安排10天夜班是违法的，具体分析如下：

一、工时制度的基本要求

1. 每日工作时间限制

   国家实行每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。

2. 每月休息时间

   每月应保证至少24小时休息日，且不得以补休替代。

二、夜班与加班工资的法律规定

1. 正常夜班与加班的界定

   • 正常夜班若未安排补休或支付不低于工资150%的报酬，则属于加班。

   • 若以补休形式安排，则不视为加班。

2. 加班工资计算标准

   • 延长工作时间：支付不低于工资150%的报酬；

   • 特殊原因延长：每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。

三、违法情形与**途径

1. 连续10天夜班的违法性

   若用人单位安排连续10天夜班且未依法支付加班工资或安排补休，则直接违反劳动法。例如：

   • 按8小时/天计算，10天夜班可能涉及每日加班超过2小时，未达1小时标准；

   • 若以补休替代，需确保补休时间不少于实际加班时间。

2. 劳动者**方式

   • 协商解决 ：与用人单位协商调整工作时间或支付加班工资；

   • 投诉举报 ：向当地劳动监察大队投诉或向劳动仲裁委员会申请仲裁；

   • 法律诉讼 ：对仲裁结果不服可向人民法院提起诉讼。

四、注意事项

• 特殊行业或岗位的例外情况 ：如因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可安排每日不超过1小时、每月不超过36小时的加班，但需保障劳动者健康；

• 自愿加班的陷阱 ：即使以“自愿”形式加班，若未支付报酬或未依法补偿，仍属违法行为。

若用人单位安排连续10天夜班且未依法履行加班工资或补休义务，则构成违法，劳动者可通过法律途径维护自身权益。