​​发展危机理论由心理学家埃里克森（Erik H. Erikson）提出，其核心观点是：人的一生会经历8个心理社会阶段，每个阶段都面临特定的冲突与挑战，解决危机的能力直接影响人格发展与社会适应。​​

埃里克森将发展危机定义为个体在成长过程中因生理成熟与社会期望的冲突而产生的心理挑战。例如，青少年阶段的“同一性对角色混乱”危机，若成功解决则形成清晰的自我认知，反之可能导致身份迷失。他强调早期危机的解决为后续阶段奠定基础，但危机并非一次性克服，而是伴随终身动态调整。

发展危机的应对需结合个体与环境资源。埃里克森认为，家庭、教育和社会支持是关键因素。例如，儿童期“勤奋对自卑”阶段，教师的鼓励能帮助孩子建立信心，而过度批评可能引发长期自我否定。现代心理学进一步指出，识别危机信号（如情绪持续低落、认知僵化）并及早干预，可避免恶化至心理衰竭。

理解发展危机理论有助于我们以更包容的视角看待人生各阶段的困境。无论是青少年的身份探索，还是成年中期的“繁衍感”需求，本质上都是成长必经的锤炼。主动寻求支持、保持弹性心态，方能将危机转化为自我完善的契机。