​​2025年十月假期安排已公布：国庆与中秋连休8天（10月1日至8日），调休涉及9月28日和10月11日上班​​。这是近年来最长的黄金周之一，适合家庭团聚、长途旅行或深度休息。​​亮点包括双节重合、调休策略优化​​，且法定节假日工资保障明确，劳动者可提前规划行程。

1. ​​假期具体安排​​
   国庆节（10月1日）与中秋节（10月4日）重合，形成“8天超长假期”。调休后，9月28日（周日）和10月11日（周六）需上班，确保假期连贯性。企业需遵守带薪休假规定，加班需支付300%工资。

2. ​​出行与安全建议​​
   假期正值旅游旺季，建议提前预订交通住宿，避开首尾高峰。​​热门景区可能限流​​，可考虑错峰游览小众目的地。注意防疫措施，备齐常用药品，保管好财物。

3. ​​调休争议与应对​​
   部分网友对调休安排感到疲劳，可​​利用年假延长休息时间​​。若遇强制加班未补偿，可向劳动监察部门投诉。合理安排作息，避免“节后综合征”。

4. ​​假期经济与活动​​
   各地将推出文化节、灯光秀等活动，零售和餐饮业迎来消费高峰。​​线上促销集中​​，可提前比价囤货，但需警惕虚假折扣。

5. ​​家庭与健康管理​​
   长假适合陪伴家人，但需注意饮食规律和运动平衡。​​儿童安全​​需重视，避免拥挤场所意外。老人慢性病患者应备足药物。

提前规划行程、关注政策变动，能让假期更高效舒适。无论是宅家放松还是外出探索，安全与健康始终是享受假期的前提。