以下是五种常见的肢体语言：

1. 眼神接触 ：与他人进行眼神交流，可以表达自信、关注和尊重等情感。保持适度的眼神交流，避免长时间盯着对方或频繁眨眼，可以传达出对话的参与和尊重。

2. 微笑 ：微笑是一种表达喜悦、友好和亲切的肢体语言。适当的微笑能够拉近人与人之间的距离，传递出积极和乐观的情绪。

3. 握手 ：握手是一种重要的礼貌动作，用于初次见面和告别时。握手的力度和方式应适当，避免用力过猛或过于随意，以免给人留下不礼貌的印象。

4. 立姿 ：站立时，应保持身体稍微前倾，一脚稍微在前，一脚靠后，以显示稳重和自信。避免摇晃肩膀或频繁变换重心，以免显得不耐烦。

5. 拥抱 ：拥抱是一种亲密和关心的肢体语言，通常用于表达支持或安慰。在拥抱时，应注意适度，避免过于用力或长时间拥抱，以免让人感到不适。

这些肢体语言在不同场合和情境下有不同的含义和作用，掌握这些肢体语言有助于更好地与他人沟通和表达情感。