目光接触属于 非言语沟通 。非言语沟通是指在交流过程中,不使用口头语言,而是通过身体语言、面部表情、声音的音调、手势、空间距离等方式来传递信息。目光接触是非言语沟通中的一种重要形式,它能够传递情感、态度和兴趣,增强沟通的效果。
具体来说,目光接触可以表达多种情感和意图,例如:
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尊重和关注 :通过目光接触,表明对对方的尊重和愿意倾听的态度。
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兴趣和参与 :与听众进行目光交流可以激发他们的兴趣和参与感。
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信任和诚实 :频繁和长时间的目光接触通常表明沟通者对谈话内容的投入和诚实。
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紧张或不安 :避免目光接触可能表明紧张、恐惧或不安。
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亲密和喜欢 :在亲密关系中,人们会有更多的对视行为,表达爱、喜欢和亲近。
在实际应用中,目光接触是一种重要的沟通技巧,尤其在演讲、面试、医患沟通等场合中,恰当的目光接触能够显著提高沟通效果和建立良好的人际关系。