在面试中描述个人特长时，应该 突出自己的优势、与职位相关的技能以及能够展示个人品质和能力的内容 。以下是一些具体的建议：

1. 选择与职位相关的特长 ：

• 根据申请的职位需求，选择与之相关的特长进行描述。例如，如果申请的是市场营销职位，可以强调自己的沟通能力和创意策划能力。

2. 具体而生动地描述 ：

• 用具体的事例来证明自己的特长，避免空洞的描述。例如，可以讲述自己在过去的项目中如何运用自己的特长解决问题或取得成就。

3. 展示个人品质和能力 ：

• 除了专业技能外，还可以强调自己的个性特点，如领导力、团队合作精神、创新能力等，这些都能为你的面试加分。

4. 保持简洁明了 ：

• 描述特长时，语言要简洁明了，避免冗长和复杂的句子。一般来说，20字以内的描述最为合适。

5. 诚实可信 ：

• 确保所写的特长是真实可信的，不要夸大或虚构。

以下是一些常见的个人特长示例，供参考：

• 体育运动类 ：跑步、游泳、篮球、高尔夫等。

• 舞蹈艺术类 ：街舞、民族舞、芭蕾舞等。

• 音乐艺术类 ：乐器演奏（如小提琴、钢琴）、声乐等。

• 美术类 ：素描、油画、书法等。

• 其他 ：摄影、插花、茶艺、编织、剪纸、文案写作等。

• 沟通能力 ：擅长与人沟通、协调资源等。

• 领导能力 ：有团队管理经验、善于激励他人等。

• 学习能力 ：快速掌握新知识、适应性强等。

• 问题解决能力 ：善于分析问题、提出解决方案等。

通过以上建议，你可以更好地在面试中展示自己的个人特长，提高获得职位的机会。