​​北京户口比上海户口更难获取，核心差异在于政策灵活性和竞争激烈程度：北京严控人口规模，积分落户年均仅6000人达标；上海则对高学历人才、留学生等开放多通道落户，2024年落户人数达8万。​​

1. ​​政策对比​​

   • ​​北京​​：落户途径高度依赖单位指标，应届生需研究生学历且年龄限制严格（硕士≤27岁，博士≤35岁）。积分落户分数线逐年攀升（2023年达109.92分），成功率仅5%。人才引进仅限国家级高技能人才。
   • ​​上海​​：应届生中“双一流”本科在五大新城工作可直接落户；硕士工作满1年即可申请。2025年取消人才引进工作年限限制，留学生TOP50院校毕业无社保要求。

2. ​​时间与经济成本​​

   • ​​北京​​：积分落户需连续缴纳社保7年，人才引进审批周期1-2年，隐性门槛高。
   • ​​上海​​：居转户最短5年（临港/张江区域），留学生落户最快2个月，个人社保成本约30.6万元（北京无明确数据但普遍更高）。

3. ​​竞争与成功率​​
   北京年均落户人数约6000人，上海则超8万。上海对重点产业（如人工智能、金融）人才倾斜明显，北京更侧重体制内资源分配。

​​总结​​：若追求快速落户或从事市场化行业，上海是更优选择；若目标体制内或能承受长期竞争，北京户口含金量虽高但难度极大。建议根据职业规划权衡政策与成本。