‌电工工作服的正确穿戴关键在于"三紧一防护"：袖口紧、下摆紧、裤脚紧，同时必须佩戴绝缘防护装备。‌ 规范的穿戴能有效防止电弧伤害、静电积聚和机械损伤，是电工安全作业的第一道防线。

1. ‌基础着装要求‌
   选择纯棉或阻燃材质的连体式/分体式工作服，避免化纤衣物产生静电。上衣下摆必须扎进裤腰，袖口采用纽扣或魔术贴收紧，裤腿需盖过鞋面。工作服不得有破损或金属饰件，防止导电风险。

2. ‌绝缘防护重点‌
   高压作业必须穿戴绝缘手套（5000V耐压等级起）和绝缘鞋（鞋底防穿刺），手套袖口需覆盖工作服袖口10cm以上。潮湿环境应加穿橡胶绝缘围裙，绝缘工具包需悬挂在腰部右侧方便取用。

3. ‌特殊场景强化‌
   带电作业需佩戴电弧防护面罩（40cal/cm²防护等级），防坠安全带应固定在专用挂点上。冬季低温环境下，保暖内衣必须穿在工作服内部，禁止外搭金属扣大衣。

4. ‌日常维护禁忌‌
   工作服清洗禁用柔顺剂（降低阻燃性），晾晒时避免暴晒褪色。绝缘手套使用前要做充气检查，出现发粘、裂纹需立即更换。鞋底花纹深度不足3mm时必须报废。

作业前需执行"五点检查"：领口、手腕、腰部、脚踝、工具带是否全部紧固。记住：99%的电击事故源于防护装备穿戴不当，规范着装就是守护生命线。