​​可以到人社局提取个人档案，但需符合特定条件且严禁私自拆封或保管。​​根据规定，档案提取需通过单位调档函、本人身份证明等材料办理，且必须通过机要转递或机构对接，​​个人无权直接持有或拆阅档案​​。以下是具体注意事项和流程：

1. ​​提取条件​​
   若需调取档案，需满足以下情形之一：

   • ​​单位提取​​：新单位具备档案管理资质并出具调档函，由专人持介绍信及身份证办理；
   • ​​本人办理​​：提供劳动合同、社保证明及调档函（如考研、考公需政审）；
   • ​​委托代办​​：需委托人身份证复印件、委托书及受托人身份证原件。

2. ​​严禁行为​​

   • ​​个人保管档案​​：档案必须由具备管理权限的机构（如人社局、人才中心）保管，私自留存会导致档案失效；
   • ​​拆封档案袋​​：拆封后档案真实性受损，机构将拒收，需重新审核补材料；
   • ​​自带转递​​：档案必须通过机要通信或邮政特快专递转递，不可自行携带。

3. ​​办理流程​​

   • ​​开具调档函​​：向档案接收单位（如新工作单位或户籍地人才中心）申请调档函；
   • ​​提交材料​​：携带调档函、身份证等至原存档机构办理转出手续；
   • ​​机构对接​​：原存档机构审核后密封档案，通过规定渠道转递至新管理机构。

4. ​​特殊情况处理​​

   • ​​档案缺失​​：如关键材料不全，需补办并加盖公章后方可接收；
   • ​​异地调档​​：通过全国人社政务服务平台或地方系统（如“粤省事”）在线申请，缩短办理时间。

​​提示​​：档案涉及职称评审、社保办理等重要事项，务必通过正规流程操作。若不确定档案存放地，可登录户籍地人社局官网或拨打12333热线查询。