针对包工头虚报工人工资问题，可通过以下途径解决：

一、行政投诉与仲裁

1. 向人社局投诉

   收集工资表、工时记录等证据，向劳动监察大队提交投诉材料，要求调查处理。

2. 申请劳动仲裁

   若投诉无果，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求支付被拖欠工资。仲裁时效为一年，需在争议发生之日起1年内提出。

二、民事诉讼

1. 起诉要求赔偿

   收集实际工资标准、付款记录、聊天记录等证据，向法院提起民事诉讼，要求返还虚报款项并赔偿损失。

2. 不当得利诉讼

   根据《民法典》第九百八十五条，可主张工人因虚报工资获得的不当得利，要求返还。

三、刑事追责

1. 涉嫌诈骗罪

   若虚报金额较大（通常以2000元为起点），可向公安机关报案，追究包工头诈骗刑事责任。依据《刑法》第二百六十六条，处三年以下有期徒刑至无期徒刑并处罚金。

2. 拒不支付劳动报酬罪

   包工头有能力支付却拒不支付工资，经人社部门督促仍不改正的，可被追究刑事责任。根据《刑法》第二百七十六条，可判处拘役至有期徒刑并处罚金。

四、证据收集要点

• 核心证据 ：工资发放记录、工时考勤、聊天/通话录音、工程实际工作量证明。

• 辅助证据 ：付款凭证、合同协议、与包工头的沟通记录。

五、注意事项

• 时效性 ：劳动仲裁时效为1年，刑事追责时效根据具体罪名确定（如诈骗罪为3年）。

• 协商优先 ：在诉讼前可尝试与包工头协商退款，降低**成本。

建议优先通过行政途径解决，若涉及刑事犯罪则及时报警。若需法律援助，可咨询专业律师。