2025年退休金的调整方案主要包括定额调整、挂钩调整和倾斜调整三个方面。

1. 定额调整 ：

• 每人每月增加固定金额，不受养老金高低影响。例如，某地定额调整为30元，则所有退休人员都能额外拿到30元。

2. 挂钩调整 ：

• 挂钩调整与工龄和之前的养老金水平有关。全国统一的基准线是每人每月增加105元，但各省可以根据自己的情况上下浮动20%。例如，在黑龙江可能最高能涨到126元，而在广东可能只涨84元。

3. 倾斜调整 ：

• 对于养老金低于人均水平的退休人员，增长倾斜会更多；养老金水平较高的人员，增长幅度相对较小。

综合以上信息，2025年退休金的调整方案如下：

• 平均涨幅 ：3%至3.5%

• 全国退休人员平均养老金 ：约3500元/月

• 按3%涨幅计算 ：每人每月增加约105元

• 按3.5%涨幅计算 ：每人每月增加约122.5元

建议退休人员关注所在省份的具体调整方案，以便更准确地了解自己的养老金增长情况。