‌培训一天后不想干了一般可以拿到工资‌。根据《劳动合同法》，‌只要劳动者实际提供了劳动‌，即使只工作一天，用人单位也应当支付相应报酬。‌关键点在于‌：①培训期属于劳动关系存续期间；②工资按实际出勤天数计算；③若单位拒绝支付可依法**。

分点说明

1. ‌法律依据明确‌
   我国《工资支付暂行规定》第7条要求工资至少每月支付一次，‌按日结算也合法‌。培训期间若已签订劳动合同或形成事实劳动关系，劳动者有权获得工资。

2. ‌工资计算方式‌

   • 通常按‌实际出勤天数÷月计薪天数（21.75天）×约定月薪‌计算。
   • 若培训期间未约定薪资，可参照同岗位工资标准或当地最低工资标准折算。

3. ‌特殊情况处理‌

   • ‌未签订合同‌：可通过考勤记录、培训通知等证明劳动关系。
   • ‌单位拒付‌：向劳动监察部门投诉或申请仲裁，‌**成本低且时效长（1年内）‌。

4. ‌注意事项‌

   • 主动离职不影响工资索取，但需提前告知单位。
   • 若单位以“培训费”抵扣工资，需双方书面约定且不得低于最低工资标准。

总结建议

即使仅工作一天，劳动者也应保留培训证据（如签到表、沟通记录），及时与单位协商结算。若遇纠纷，‌法律始终保护劳动者的基本报酬权‌。