社保交了三年是否可以退款，取决于您是否符合退款条件以及具体的退款金额计算方式。以下是详细解答：

1. 退款条件

根据《社会保险法》及相关政策，社保退款通常适用于以下几种情况：

• 重复参保：同一时间段内，参保人在两地或多地重复缴纳社保。
• 参保人死亡：参保人死亡后，其个人账户余额可以依法继承或清退。
• 未缴满15年且不愿继续缴纳：达到法定退休年龄但累计缴费不足15年，且本人不愿继续缴纳的，可申请退还个人账户余额。
• 出国定居：参保人注销户口并办理出国定居手续，可申请终止社保关系并退还个人账户余额。
• 其他特殊情况：如政策性清退等。

2. 退款金额计算方式

社保退款金额通常只包括个人缴费部分，不包括单位缴费部分。计算公式如下：

• 退款金额 = 个人账户累积金额 × (1 + 缴费年限对应的利率)。
  • 个人账户累积金额：指个人缴费部分的总额。
  • 缴费年限对应的利率：根据各地政策有所不同，可能包括一定的利息。

例如，如果您每月个人缴费为工资基数的8%，三年共缴费36个月，则退款金额为个人缴费总额加上利息。具体金额需根据当地政策和个人账户实际余额确定。

3. 注意事项

• 统筹账户不退还：无论是职工社保还是居民社保，单位缴费部分和统筹账户金额不会退还，仅退还个人账户中的余额。
• 地方政策差异：不同地区的退款政策、流程和所需材料可能存在差异，建议您咨询当地社保经办机构。
• 申请流程：退款需提交相关证明材料，如身份证、户口注销证明、死亡证明等，具体流程包括材料准备、初审、审核和退款办理。

4. 建议

如果您符合退款条件，建议您尽快联系当地社保中心，了解具体的退款流程和政策。同时，由于社保关系到未来的养老和医疗保障，如果条件允许，尽量选择继续缴纳，以确保权益最大化。

希望以上信息对您有所帮助！如需进一步咨询，请随时联系我。