​​我国劳动法明确规定，加班需遵循“协商自愿+时长限制”原则，每日不得超过3小时、每月累计不超过36小时，且必须支付1.5-3倍工资报酬​​。以下是关键规定详解：

1. ​​协商自愿性​​：企业安排加班必须与员工协商一致，不得强迫或变相强制。员工有权拒绝超时或违法加班要求，特殊行业（如急救、抢修）除外。
2. ​​时长限制​​：标准工时制下，加班每日上限1小时（特殊原因可延至3小时），每月总时长不超过36小时。综合工时制则需在周期内（如月、年）控制总时长，超出部分视为加班。
3. ​​加班费计算​​：平时加班按1.5倍工资支付，休息日加班优先补休或付2倍工资，法定节假日加班必须支付3倍工资且不可补休。
4. ​​特殊保护​​：怀孕7个月以上或哺乳期女性禁止安排加班，确保健康权益。

​​提示​​：若企业违规，员工可保留考勤记录、加班通知等证据，通过劳动仲裁**。合理规划工时既是法律要求，也是保障企业与员工双赢的基础。