​​劳动者权益是法律赋予劳动者的基本保障，核心内容包括平等就业、劳动报酬、休息休假、安全保护、社保福利等​​。这些权益确保劳动者在职场中获得公平对待和基本生活保障，例如​​按时足额获得工资​​、​​拒绝超时加班​​、​​享受带薪年假​​等权利，同时用人单位必须提供安全的工作环境并缴纳社会保险。

1. ​​平等就业与职业选择权​​
   劳动者不受性别、民族、宗教信仰等歧视，享有自由选择职业的权利。用人单位不得设置不合理录用门槛或差别待遇，女性劳动者在孕期、产假等阶段受特殊保护。

2. ​​劳动报酬权​​
   工资不得低于当地最低标准，加班需支付1.5-3倍报酬，且不得克扣或拖欠。若用人单位违规，劳动者可申请支付令或索赔。

3. ​​休息休假权​​
   标准工时为每日8小时、每周40小时，法定节假日、带薪年假、婚假、产假等均受保障。强制超时加班（每月超36小时）属违法行为。

4. ​​劳动安全与卫生保护​​
   用人单位需提供安全防护设备，定期进行职业病体检。劳动者有权拒绝冒险作业，并举报违规操作。

5. ​​社会保险与福利​​
   “五险一金”（养老、医疗、失业、工伤、生育保险及住房公积金）为法定强制缴纳，确保劳动者在疾病、工伤等情况下获得经济支持。

6. ​​职业技能培训与争议解决​​
   劳动者可要求岗前或在职培训提升技能。发生劳动争议时，可通过协商、调解、仲裁或诉讼等途径**，需注意1年内申请仲裁的时效限制。

​​提示​​：劳动者应保留劳动合同、工资条等证据，遇侵权时及时向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。各地政策可能略有差异，建议关注本地人社部门最新规定。