延迟退休和正常退休的区别主要体现在以下几个方面：
- 退休时间 ：
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正常退休 ：达到国家法定退休年龄后办理退休手续，男性通常为60岁，女性为50岁或55岁，具体年龄依据不同国家和地区的规定有所不同。
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延迟退休 ：在达到法定退休年龄后，因岗位原因、社保缴纳不满法定要求或其他原因，选择继续工作并推迟领取养老金的时间。延迟退休的年龄通常比法定退休年龄晚，例如男性可能延迟至65岁，女性可能延迟至60岁或更晚。
- 养老金待遇 ：
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正常退休 ：养老金待遇根据实际缴费年限、缴费基数等因素计算，缴费年限越长，养老金水平通常越高。
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延迟退休 ：延迟退休后，工作年限延长，缴费年限相应增加，养老金待遇的计发比例提高，个人养老金账户资金也会随着缴费时间延长而增加，从而使养老金水平更高。
- 养老金调整机制 ：
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正常退休 ：按照国家规定的养老金调整政策进行调整，通常综合考虑物价水平、工资增长等因素。
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延迟退休 ：延迟退休后开始领取养老金的时间较晚，可能会因为开始领取的时间节点不同而受到一定影响，例如在一些地区的养老金调整方案中，会根据退休人员的退休时间、年龄等因素进行不同程度的调整。
- 经济影响 ：
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正常退休 ：退休后开始领取养老金，经济来源减少，可能会面临一定的经济压力。
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延迟退休 ：延长工作年限，增加个人收入来源，缓解退休后的经济压力，并且增加个人养老金积累。
- 个人选择和社会影响 ：
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正常退休 ：符合法定退休年龄即可办理退休，个人选择相对较少。
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延迟退休 ：提供更多的职业选择和社会活动参与机会，有助于保持社交联系和职业生涯的延续，同时也有助于缓解劳动力短缺问题，增加社会保障体系的可持续性。
- 政策导向 ：
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正常退休 ：通常按照法定退休年龄执行，政策导向较为明确。
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延迟退休 ：政策导向较为灵活，允许个人根据自身情况选择提前或延迟退休，但需要满足一定的条件和要求。
总的来说，延迟退休和正常退休的主要区别在于退休时间、养老金待遇及其调整机制、经济影响、个人选择和社会影响以及政策导向。延迟退休能够延长工作年限和缴费年限，从而提高养老金水平，但也需要个人承担更长时间的工作压力和经济负担。正常退休则相对简单直接，适合符合法定退休年龄的人群。具体选择哪种退休方式，需要根据个人的实际情况和政策要求来综合考虑。