如果发现2025年退休工资调整有误，您应该按照以下步骤进行：

1. 向所在单位的人力资源部门咨询 ：首先，您可以向所在单位的人力资源部门反映情况，了解具体原因和解决方案。

2. 联系当地的社会保险经办机构 ：如果单位无法解决问题，您可以直接联系当地的社会保险经办机构。社会保险经办机构负责管理和经办社会保险事务，包括退休工资的核算与发放等工作，他们会核查相关数据以确定是否存在错误。

3. 拨打社保咨询电话 ：您还可以拨打当地社保部门的咨询电话，了解具体的办理流程和要求。

4. 向劳动监察部门反映情况 ：此外，您还可以向劳动监察部门反映情况，要求其对用人单位的社保缴纳等行为进行监督和检查，保障您的合法权益。

5. 收集相关证据 ：在反映情况时，建议您收集相关证据，包括退休工资单、银行交易记录等，以便提供给相关部门进行调查和核实。

6. 与雇主或退休金管理机构沟通 ：您还可以与雇主或退休金管理机构进行沟通，提出您的问题和疑虑，并要求他们解决问题。

7. 寻求法律援助 ：如果以上方式都无法解决问题，您可以考虑寻求法律援助，咨询专业律师，了解您的权益和可行的法律途径。

请根据您的具体情况选择合适的途径进行咨询和解决问题。