退休金一个月7000元属于较高水平。

1. 高于全国平均水平：根据相关统计数据，目前我国企业退休人员的平均养老金水平在每月3000元左右。7000元的退休金已经明显高于全国平均水平。

2. 地区差异影响：退休金水平还会受到地区经济水平的影响。在一线城市或经济发达地区，7000元的退休金可能只能满足基本生活需求；而在二三线城市或经济欠发达地区，7000元的退休金则可能过得相对宽裕。

3. 个人生活成本：个人的生活成本也是衡量退休金水平的重要因素。如果个人生活成本较低，如住在小城市或农村地区，7000元的退休金可能绰绰有余；但如果个人生活成本较高，如住在大城市或有其他特殊需求，7000元的退休金可能就显得紧张一些。

4. 其他收入来源：除了退休金，个人可能还有其他收入来源，如兼职工作、投资收益等。这些额外的收入可以提高个人的生活水平，减轻对退休金的依赖。

5. 社会保障体系：我国的社会保障体系也在不断完善，除了基本的退休金，还有医疗保险、养老保险等其他社会保障措施，可以为个人提供更多的保障和支持。

总结：退休金一个月7000元的水平是比较高的，但具体的生活质量还会受到地区差异、个人生活成本、其他收入来源以及社会保障体系等因素的影响。在评价退休金水平时，需要综合考虑各种因素，以得出更准确的结论。