​​月薪3000元，按最低标准缴纳社保15年，退休后每月养老金约1000元​​，具体金额因地区平均工资、缴费年限等因素略有浮动。若仅依赖这笔钱，晚年生活可能面临较大压力，需提前规划补充养老方案。

养老金计算遵循“多缴多得”原则，由基础养老金和个人账户养老金组成。基础养老金与当地社平工资挂钩，个人账户部分取决于缴费基数和年限。例如，若当地社平工资为5000元，按60%基数缴费15年，基础养老金约为600元；个人账户每月缴纳240元（3000×8%），15年累计约4.3万元，按139个月计发，每月领取310元，合计910元。若社平工资更高或缴费年限延长，金额会小幅提升。

养老金水平受三大因素直接影响：缴费基数（基数越高，账户积累越多）、缴费年限（15年仅达最低标准，延长至20年可提升约50%）、地区经济水平（一线城市社平工资显著高于二三线）。养老金每年会随政策调整小幅上涨，但涨幅有限。

仅靠千元养老金难以覆盖基本生活开支，建议通过以下方式未雨绸缪：1. ​​延长缴费年限​​，每多缴5年月领金额可增加20%-30%；2. ​​提高缴费档次​​，即使月薪3000元，也可选择更高基数缴费；3. ​​配置商业养老保险​​，如年金险等，补充稳定现金流；4. ​​多元化理财​​，低风险投资可抵消通胀影响。养老规划越早启动，复利效应越显著。