解决冲突的**办法通常包括以下几个关键步骤：

1. 保持冷静 ：情绪激动往往会导致冲突升级，因此保持冷静是处理冲突的首要条件。可以通过深呼吸、短暂离开现场等方式来冷静自己，避免情绪化的言辞和行为。

2. 有效沟通 ：坦诚地表达自己的想法和感受，同时也要耐心倾听对方的意见和需求。有效的沟通能够增进理解，缓解紧张气氛。

3. 换位思考 ：尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的立场和需求，这有助于找到双方都能接受的解决方案。

4. 承认错误 ：勇于承认自己的错误，这不仅能够缓解紧张气氛，还能为解决问题迈出第一步。

5. 避免指责和攻击 ：在冲突中，应尽量避免使用指责和攻击的语言，而是用平和、理性的方式表达自己的意见和感受，以营造一个积极的沟通氛围。

6. 寻找共同点 ：在冲突中寻找双方的共同兴趣或目标，有助于达成妥协和合作。

7. 寻求第三方帮助 ：当冲突复杂到双方无法独自解决时，可以寻求中立的调解人或专业咨询师的帮助，他们可以提供客观的意见和解决方案。

8. 学会妥协 ：在冲突中，妥协是必不可少的一环。通过妥协，双方可以达成某种平衡，减少冲突的程度，但妥协并不意味着放弃自己的立场和原则，而是在合理范围内做出让步。

9. 明确问题的核心 ：确保双方都聚焦于冲突的核心问题，避免让话题扩展到其他无关方面，从而更容易找到解决方法。

10. 采用"我"语言 ：在冲突中，使用“我”语言而不是“你”语言，能够减少对方的防御性，有助于达成有效沟通。

综合以上方法，解决冲突的**办法是通过冷静的沟通、换位思考、承认错误、避免指责、寻找共同点、寻求第三方帮助、学会妥协以及明确问题的核心等方式，以达到双方都能接受的解决方案。这些方法不仅有助于解决当前的冲突，还能增强双方的关系，预防未来类似冲突的发生。