​​这两天去北京建议采用“洋葱式穿衣法”：白天以短袖、薄外套为主，搭配防晒装备；早晚需加一件防风外套，山区注意防阵风与雷阵雨。​​ 4月28日至29日气温显著回升（白天26~32℃），但昼夜温差达15℃以上，且午后南风阵风可达5~6级，臭氧污染需防范。

1. ​​核心搭配​​：选择透气短袖或衬衫作内层，搭配防晒冰袖或轻薄开衫。​​薄外套必备​​，推荐防风夹克或防晒衣，应对午间强紫外线与傍晚降温。山区活动建议携带折叠雨衣，防范局地雷阵雨。

2. ​​细节优化​​：鞋子选择网面运动鞋或帆布鞋，避免闷热；佩戴UV400墨镜和宽檐帽防晒。易过敏人群加穿长裤，避开10:00-17:00花粉高峰时段。

3. ​​特殊场景​​：车流量大的路段午后臭氧浓度高，建议佩戴口罩（虽无法阻隔臭氧，但减少尾气吸入）。明晚（29日）可能出现浮尘，敏感人群备好纱巾或换洗外套。

​​提示​​：北京春季天气多变，可通过“气象北京”公众号实时查看风力与降水预报。若计划登山，需额外准备抓绒内胆应对海拔温差。