​​应急逃生与急救知识培训是提升公众安全意识和自救互救能力的关键，其核心价值在于通过专业、实用的技能培训，帮助人们在火灾、地震等突发事件中快速反应，减少伤亡。​​ 以下是具体要点：

1. ​​基础急救技能​​
   掌握心肺复苏（CPR）、止血包扎、骨折固定等急救操作，能在黄金救援时间内为伤者争取生存机会。例如，正确实施CPR可使心脏骤停患者的存活率提高2-3倍。

2. ​​灾害逃生技巧​​
   火灾中需低姿匍匐、湿毛巾捂口鼻；地震时优先躲避三角区域，避免盲目奔跑。定期演练疏散路线，确保熟悉安全出口位置。

3. ​​应急心理建设​​
   突发事件中保持冷静至关重要。通过模拟演练培养应变能力，避免恐慌导致的错误决策。

4. ​​防护装备使用​​
   防烟面罩、灭火器等器材的正确操作能有效控制初期火势，防刺背包等装备可降低外力伤害风险。

5. ​​团队协作与报警流程​​
   明确分工提升救援效率，第一时间拨打急救电话并清晰描述事件地点、类型及伤亡情况。

​​提示：​​ 定期参与复训以巩固技能，家中常备急救包并检查有效期。安全无小事，预防与准备同样重要。