​​工龄35年退休人员可领取的养老金通常由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分组成，具体金额与当地社平工资、缴费指数和工龄精确计算挂钩。​​以2025年新规为例，35年工龄退休金约为社平工资的50%-60%，若社平工资8000元，每月可领3500-4800元，​​多缴5年工龄（40年）比35年每月多领600-1400元​​，缴费基数高低直接影响退休待遇差距。

1. ​​基础养老金​​计算公式为：社平工资×（1+平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。假设缴费指数0.8、社平工资8000元，35年工龄可领取31.5%的社平工资，即2520元/月。缴费指数每提高0.1，养老金增加约2.5%。

2. ​​个人账户养老金​​取决于账户余额与计发月数。35年工龄者（通常55岁退休）按账户余额14万元、计发月数170计算，每月约823元。延迟退休至60岁（计发月数139），同等余额下每月多领约180元。

3. ​​过渡性养老金​​针对1996年前参加工作人群，按视同缴费年限×社平工资×1.2%计算。例如7年视同工龄可额外领取537元/月，这部分待遇随政策逐步取消。

4. ​​关键影响因素​​：

   • ​​缴费基数​​：按60%基数缴费35年比100%基数少领约25%；
   • ​​地域差异​​：一线城市社平工资高，同等条件下比三四线城市多领50%以上；
   • ​​新规变化​​：2025年起取消“五年一档”，工龄精确到月计算，多缴一个月即多0.8%权重。

​​建议即将退休人员通过社保APP核对缴费记录，重点关注视同工龄认定和缴费指数。​​养老金每年随社平工资调整，长期来看，35年工龄退休待遇可维持基本生活水平，但提前规划高基数缴费或延迟退休能显著提升收入。