2025年退休延迟的计算方法如下：

1. 男性职工 ：

• 原法定退休年龄为60岁，从2025年1月1日起，每4个月延迟1个月，逐步延迟至63岁。

• 计算公式：从2025年1月1日起至60岁还有多少个月，然后将这个天数除以4，得到的数值就是要增加的退休月数。例如，老王出生于1972年5月，到60岁时为2032年5月，那么2025年1月至2032年5月共有89个月（即7年+5个月），应增加退休月数=89/4=23个月（每4个月增加1个月，最后不足1个月以1个月计算），即要增加1年+11个月。

2. 女性职工 ：

• 原法定退休年龄为55岁，从2025年1月1日起，每4个月延迟1个月，逐步延迟至58岁。

• 原法定退休年龄为50岁，从2025年1月1日起，每2个月延迟1个月，逐步延迟至55岁。

• 计算公式：用出生年月减去相应的基准年份（男性职工为1965年1月，女性职工为1970年1月），用所得的月数除以相应的延迟月数（男性职工每4个月延迟1个月，女性职工每2个月延迟1个月），得到的数值就是要延迟的月数。

建议

• 提前规划 ：由于延迟退休政策已经开始实施，建议个人尽早规划退休生活，确保有足够的时间进行财务和生活的准备。

• 关注政策变化 ：延迟退休政策可能会根据实际情况进行调整，建议定期关注相关政策的变化，以便及时调整个人计划。