根据官方公告，我国将实施渐进式延迟法定退休年龄政策，具体安排如下：

1. 实施时间 ：从2025年1月1日起，用15年时间逐步实施。

2. 延迟对象 ：

• 男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟到63周岁。

• 女职工的法定退休年龄从原50周岁和55周岁分别延迟到55周岁和58周岁。

3. 延迟原则 ：

• 坚持小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的原则。

• 各级人民政府应当积极应对人口老龄化，鼓励和支持劳动者就业创业，切实保障劳动者权益，协调推进养老托育等相关工作。

4. 缴费年限调整 ：

• 调整职工按月领取基本养老金最低缴费年限，从2030年起由15年逐步提高至20年，每年提高6个月。

建议：

• 提前规划 ：个人应提前了解政策变化，做好职业规划，尤其是对临近退休的人员，应尽早规划退休后的生活和工作安排。

• 保持关注 ：政策实施过程中可能会有细节调整，建议定期关注官方公告和相关政策解读，以便及时获取最新信息。