交通事故护理费的赔偿标准和计算方法如下：

赔偿标准

1. 护理人员有收入的：参照误工费的规定计算。即护理人员有固定收入的，按其实际减少的收入计算；护理人员无固定收入的，以其最近3年的平均收入来计算护理费。

2. 护理人员没有收入或者雇佣护工的：参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。

3. 护理人数：原则上为一人，但医疗机构或者鉴定机构有明确意见的，可以按照医疗机构或者鉴定机构的意见确定护理人员人数。

4. 护理期限：应计算至受害人恢复生活自理能力时止。受害人因残疾不能恢复生活自理能力的，可以根据其年龄、健康状况等因素确定合理的护理期限，但最长不超过20年。

赔偿流程

1. 收集证据：包括医院的护理证明、护理人员的收入证明、护理期限的鉴定意见等。

2. 协商赔偿：与肇事方或其保险公司进行协商，达成赔偿协议。

3. 诉讼解决：如果协商不成，可以向人民法院提起民事诉讼，要求赔偿护理费。

不同地区的法院可能有不同的指导意见，例如深圳市中级人民法院规定，受害人住院期间的护理费，如果护理人员没有收入的，依照一审法庭辩论终结时的上一年度广东省人身损害赔偿计算标准中国有同行业在岗职工年平均工资中居民服务业年平均工资予以计算。因此，在具体案件中，还需要参考当地的法律法规和司法实践。