根据最新的延迟退休政策，从2025年开始，法定退休年龄将逐步推迟。具体来说：

1. 男性职工的法定退休年龄将从60岁逐步延长到63岁 ，延长节奏为每4个月延迟1个月，预计在2039年底完成全面推行。

2. 女性职工的法定退休年龄从55岁逐步延长到58岁 ，同样采取每4个月延迟1个月的节奏。

3. 政策中引入了“弹性退休制” ，即职工可以根据个人情况选择提前或延迟退休。例如，达到最低缴费年限的职工，女性可在55岁至58岁之间灵活选择退休时间，甚至可以申请延迟退休，最长延长3年。

4. 弹性延迟退休的时间最多为3年 ，这意味着副高女教师的退休年龄理论上可以延长到63岁，但具体执行上需要满足单位同意和身体健康等条件。

5. 提前退休 ：职工达到最低缴费年限时，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄。

6. 延迟退休 ：职工也可以选择延迟退休，但延迟时间同样最多为3年，并且需要与工作单位协商一致。

7. 计算方式 ：新的退休时间将根据“原法定退休年龄+延迟月数+3”来计算，例如副高女教师的退休时间将在新法定退休年龄（58岁）基础上增加最多3年。

8. 特定人群的限制 ：公务员、国有企事业单位管理人员和领导人员不得延迟退休。

9. 申请程序 ：想要延迟退休的职工必须在到达法定退休年龄之前的一个月向所在工作单位提出书面申请。

这些政策旨在应对人口老龄化问题，同时给予职工一定的灵活性和选择权。建议职工在了解自身情况和单位政策后，慎重考虑退休时间，以确保符合政策要求并保障自身权益。