在职律师的兼职行为需严格遵循法律规定，具体如下：

一、总体限制

1. 专职律师禁止兼职

   根据《中华人民共和国律师法》第十条，专职律师不得在执业机构以外建立劳动关系或从事其他职业。这一规定旨在确保律师能够全身心投入法律服务，维护当事人权益。

2. 兼职律师的例外规定

   仅法律、行政法规另有规定的情形（如法律教学、研究等）才允许兼职，但此类情形需经所在单位同意并依法办理手续。

二、允许的兼职类型

1. 法律教学与研究

   高校、科研机构中从事法学教育、研究工作的人员，经批准可申请兼职律师执业。

2. 特定行业授权

   如兼职卖保险需获得保险公司授权，成为合法代理人。

三、禁止的兼职行为

1. 与法律服务有竞争关系

   例如经营与律师业务直接竞争的实体企业（如律师事务所、法律咨询公司等）。

2. 影响本职工作

   兼职行为不得损害律师原执业机构的利益或影响案件办理。

四、注意事项

• 兼职前需确认企业内部规定，避免违反劳动合同或单位制度。

• 优先选择与法律研究、教育等非竞争性领域兼职，降低法律风险。

律师兼职需在法律框架内谨慎操作，避免与专职执业冲突或损害职业声誉。