让孕妇上夜班是违法的，因为这违反了劳动法中关于保护孕妇权益的明确规定。根据相关法律法规，用人单位不得安排孕妇从事夜班劳动，以确保孕妇及其胎儿的健康和安全。以下是对这一问题的详细阐述：

1. 1.法律法规的明确规定：根据《中华人民共和国劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》，用人单位不得安排怀孕七个月以上的女职工从事夜班劳动。这一规定旨在保护孕妇免受夜班工作可能带来的健康风险，如睡眠不足、疲劳过度等。对于怀孕不满七个月的孕妇，虽然法律没有明确禁止其从事夜班工作，但用人单位仍需根据孕妇的健康状况和医生的建议，合理安排其工作时间和工作内容。
2. 2.保护孕妇健康的必要性：孕妇在怀孕期间，身体会发生一系列变化，容易感到疲劳和不适。夜班工作可能导致生物钟紊乱，影响孕妇的正常休息和睡眠，进而对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。长期夜班工作还可能增加孕妇患妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的风险。法律禁止孕妇从事夜班工作，是为了最大限度地保护孕妇的健康和安全。
3. 3.用人单位的相关责任：用人单位有责任为孕妇提供安全、健康的工作环境。对于违反法律规定，安排孕妇从事夜班工作的用人单位，孕妇有权向劳动监察部门投诉，甚至可以通过法律途径维护自身权益。用人单位还应根据孕妇的身体状况，合理安排其工作岗位和工作时间，确保孕妇在怀孕期间能够正常工作和生活。
4. 4.孕妇的权益保障：除了禁止夜班工作外，法律还规定用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。这些规定旨在保障孕妇在怀孕期间的合法权益，防止用人单位因怀孕问题对孕妇进行不公正对待。

让孕妇上夜班是违法的，用人单位必须严格遵守相关法律法规，保护孕妇的合法权益和健康安全。孕妇自身也应了解自身权益，在必要时通过合法途径维护自身利益。通过各方的共同努力，才能确保孕妇在怀孕期间得到充分的保护和关怀。